夏季牛皮癣怎么护理

　　夏季天气不但闷热干燥，而且很容易使人食欲不振，或者是心情烦躁，然后加上阳光直射的时间较长，所以这些因素都不利于治疗牛皮癣，因此，在夏季牛皮癣要注意护理，那夏季牛皮癣怎么护理?下面就由的专家为您详细解答：

　　夏季牛皮癣怎么护理?我省著名的专家主任介绍说牛皮癣护理要注意以下几个方面：

　　一、牛皮癣患者应该避开气候中忽冷忽热的因素。忽冷忽热的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。同时在夏季牛皮癣患者一定要注重室内外的温差，空调不可以开得过低。由于夏季出汗多。广大患者应当注重个人卫生，要做到经常的洗澡。

　　二、夏季牛皮癣患者要多吃清淡的食物，以青菜为主，如、茄子、生菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、大豆、豆制品、等等。夏季也要多喝白开水，水喝多了能排泄体内的一些病毒，也能增加皮肤的水份。

　　三、牛皮癣患者在夏季应该注重保湿，如果气候越发的的干燥的话，牛皮癣疾病就会越发的加重，因此患者要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。牛皮癣患者依旧要保持乐观的心态，患者可以想想如今已是夏季，相当坚信自己一定能够战胜牛皮癣疾病的。

　　四、要尽量避免阳光的直射时间，并保持良好的心态，以及科学的饮食，和适量的体育锻炼。

　　五：注意心理调理。保持心态的平和：牛皮癣的发病与复发和患者本身的精神情绪有很大的关系，积极乐观的生活态度有助于牛皮癣的治疗与恢复。身为患者应注意修身养性，尽量减轻工作和生活的压力，克服精神障碍尤其是自卑感，增强自身的承受能力，积极面对人生。

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