得了牛皮癣能喝酸奶吗

　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。那么，牛皮癣患者喝酸奶好不好呢?山东省权威皮肤病专家王林认为，一般来说，牛皮癣患者喝酸奶没有问题，而且还有利于健康。

　　较好的喝酸奶的时间是饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果较好。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，牛皮癣患者的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶对吸收其中的营养最有利。

　　酸奶是钙的良好来源，而且酸奶比原料奶的成分有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。酸奶对牛皮癣没有直接的药用价值，但是可以提高患者的机体抗病能力，在一定程度上减少了诱发因素对牛皮癣的刺激，牛皮癣患者只要不是对酸奶过敏都可以用。

　　牛皮癣患者晚饭后喝酸奶要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，牛皮癣可以喝酸奶吗，喝完后应及时刷牙。此外，酸奶还能促进肠胃蠕动、缓解便秘。胃肠道不健康者不且饮用，健康人也不可过量饮用。空腹喝牛奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

　　王教授提醒：得了牛皮癣，一方面应尽快到正规专科医院进行诊断，以实现早确诊早治疗，将牛皮癣在早期治愈，另一方面要注意日常生活中的对皮肤的呵护和饮食的搭配，医患共同努力，更轻松。如果您对牛皮癣还有其他的疑问，请点击下方的链接，我们的专家会给您一个满意的答复。

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