牛皮癣患者的日常生活需注意什么?

　　牛皮癣这种疾病，相信大家一定不陌生。它是一种皮肤顽疾，不易治愈。生活中很多患者为了治愈牛皮癣而苦恼，所以我们一定要在生活中要及时发现牛皮癣，治疗牛皮癣和积极的护理牛皮癣。那么，在日常生活中，牛皮癣患者的日常生活需注意什么?

　　青岛皮肤病研究院的皮肤科专家介绍，对于牛皮癣的治疗，不仅要接受正规的诊疗，而且牛皮癣患者的日常护理也非常重要。需要注意一下几点：

　　领先、要保持乐观向上的激情。得了牛皮癣并不可怕，可怕的是，你自己先丧失了信心。所以，各位牛皮癣患者一定要树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　第二、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的、化学刺激，如染发、纹身等。

　　第三、病人要正规治疗，不要滥用药物。

　　第四、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　第五、注意洗澡问题。在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用较好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　第六、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈。所以，治疗牛皮癣一定要坚持，不要半途而废。

　　第七、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　温馨提示：各位牛皮癣患者，在治疗牛皮癣的过程中，除了要与医师配合，在日常生活一定要多加注意。祝您早日康复。