灰指甲的预防护理方法

 　　灰指甲的预防护理方法。灰指甲在生活中是比较常见的一种症状，影响外观，严重的可能会给生活带来很大的不便，建议大家能够注意方法为好的，注意预防避免疾病的发生的。

　　预防方法一保持环境的卫生

　　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有患友的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　预防方法二不和他人共用日常生活用品

　　不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

　　预防方法三适量运动

　　加强体育锻炼，增强身体抵抗力，还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　预防方法四注意个人卫生

　　要注意个人卫生，养成勤洗手、洗脚、修剪指(趾)甲的良好卫生习惯。足汗较多的人应穿较透气的鞋子，并可搽足粉，以保持足部干燥，或穿防霉鞋、袜。

　　预防方法五戴手套

　　做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　预防方法六勿剪茧皮

　　灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　患上灰指甲的症状表现是比较常见的，建议大家能够注意方法为好的，不要盲目的处理的，建议大家能够在医生的指导下积极的配合为好的，尽量的避免这种疾病的发生的，我们要注意方法为好的。