灰指甲是怎么传染的如何预防

 　　灰指甲是怎么传染的如何预防。灰指甲即，在生活中是比较常见的，大家一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，注意日常生活的卫生，那么灰指甲是怎么传染的呢，我们该如何预防。

　　第一：保持环境的卫生

　　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有患友的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　第二：适量运动

　　免疫力低下是灰指甲的另一种传播方式，尤其是有先天性免疫缺损的患者是容易患皮肤黏膜念珠菌这种疾病的，而这种病菌中的白色念珠菌很喜欢入侵甲沟、甲床以及甲板，从而导致灰指甲的产生。

　　所以加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　第三：不和他人共用日常生活用品

　　不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

　　第四：手足保健

　　尽可能多的对手脚进行按摩，促进血液循环，不要用手去搔挠脚部，坚持每天使用热脚。爱护好手足，避免受到外伤，一旦受伤应当立刻处理。

　　第五：佩戴手套

　　在做家务时应当佩戴手套，减少手部去接触那些的次数，同时对于一些化学洗剂也能预防其侵蚀手指。

　　灰指甲的传染途径有很多，大家一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，大家一定要注意不能因为自己日常的不卫生等染上灰指甲的，给自己以及家人带来很大的困扰的。