灰指甲在生活中应该要怎么预防比较好

 　　灰指甲在生活中应该要怎么预防比较好。灰指甲在生活中是不少见的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，在医生的指导下进行为好，预防才是主要的，避免给自己的生活带来不好的影响。

　　预防方法一：保持环境的卫生

　　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　预防方法二：加强体育锻炼

　　加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　预防方法三：勿剪茧皮

　　勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎.如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处.

　　预防方法四：戴手套

　　灰指甲日常注意事项是做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时.如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛.水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎.

　　预防方法五：预防真菌感染

　　如果指甲变绿,可能有或真菌感染,将使指甲松动,此时应该补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择,这也是灰指甲日常注意事项.

　　预防方法六：勿用碱性洗液

　　洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　灰指甲的治疗一定要注意不能盲目的治疗的，在医生的指导下进行治疗为好，不能耽误了病情的治疗的，预防灰指甲的出现，避免带来不好的影响，注意及时的处理的。