威海皮肤病专家教您生活中预防灰指

 　　威海皮肤病专家教您生活中预防灰指甲。灰指甲是具有传染性的一种性感染病，给人造成的影响是很大的，一定要注意及时的发现及时的治疗，不仅是影响美观那么简单，那么生活中应该要怎么样才能预防呢。

　　预防方法一：保持环境的卫生

　　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有患友的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　预防方法二：不要使用公共物品

　　灰指甲的预防还要在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋。

　　预防方法三：注意穿鞋的舒适

　　穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;这些灰指甲的预防是比较重要的。

　　预防方法四：加强体育锻炼

　　加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　预防方法五：戴手套

　　做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　灰指甲的病因是有很多，但是我们一定要注意日常的卫生这是最基本的，饮食方面也是要注意的，会指甲是有传染性的，一定要注意不要使用公共的物品等以免被传染。