甲癣的预防方法

　　是我们生活中常见的一种疾病，也就是我们常说的灰指甲，一旦患上了灰指甲，不仅会影响我们的手部美观，而且还对我们的正常工作和生活造成很大的影响，甚至会让患者产生自卑的心理，不利于患者身心健康发展，那么，针对这种现象，我们做好对甲癣的预防才是上策。

　　1、养成良好的生活习惯。在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免滋生。

　　2、增强自身抵抗力。生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

　　3、消除诱发因素。由于引发灰指甲的主要原因是由于感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的较好场所。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是多发期，尤其要留意。

　　5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、湿润，留意室内透风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。>>>>>>推荐阅读：

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