谨防灰指甲 防护是关键

　　岛城皮肤病网专家提醒：预防灰指甲，须时刻保持足部卫生，远离甲感染：灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。需要注意下面的几点：

　　领先：经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;

　　第二：穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;

　　第三：对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有或甲真菌病的人公用修剪工具;

　　第四：不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状;

　　第五：防止指甲受伤

　　第六：干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;

　　第七：在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，较好是自己带去的拖鞋;

　　第八：保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的较好的办法;