如果不幸得了牛皮癣怎么办

得了怎么办呢？或许很多患者面对牛皮癣是很多的畏惧，不应该畏惧，而应当用正确的方法去面对他，不管状况如何都应该保持乐观的心态，接受科学的治疗，让疾病微醉而逃。要积极配合医生治疗，所用药物要以提高免疫能力、恢皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，对皮质激素类、抗类药物慎用或禁用。

，在日常生活中要注意的四个问题是3大忌口忌酒、忌海鲜、忌辛辣。然后是8项注意

1、性是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

2、消除精神紧张因素，避免过于，注意休息。

3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

6、富含素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

8、牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

这儿要向大家介绍在日常的生活饮食保健及有益食物疗法按中医辩证分析，牛皮癣存在有"血燥、血热、血虚"之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。

，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。

一点是牛皮癣患者要注意心理调节精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是得到公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已。

牛皮癣虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗，提高病人生活质量同样是治疗本病的重要内容。