寻常型牛皮癣运动

大家都知道是一种难以治疗的皮肤疾病，尤其是在秋冬季节很容易出现复发的迹象，所以患者治疗牛皮癣一定要有一个系统的治疗，对于寻常型牛皮癣运动来说，多多活动，多对治疗有一定帮助，牛皮癣患者多锻炼，不仅能增强体质，提供自身抗病能力，而且还有利于体内体代谢物的排除。

运动之所以还能改善牛皮癣患者的病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是由排出体外；另一个就是由汗腺代谢。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣。

许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。 牛皮癣对参加锻炼还有以下几个好处 运动有助于牛皮癣患者开阔视野，陶冶情操，增强战胜疾病的信心。

运动能够增强牛皮癣患者的体质，提高患者对各种疾病的抵抗力，降低和其它诱发牛皮癣的机会。 户外运动可使牛皮癣患者更多的接触日光紫外线，适度的日晒对减轻牛皮癣病情是有益的。如条件允许的话牛皮癣患者可以经常进行日光浴或海水浴。