天冷穿紧鞋袜小心足癣缠人 对付脚气有4招

天气转冷，女孩子纷纷穿上各式高筒皮靴，既时髦，又保暖；男人们也将大脚用厚厚的鞋袜包裹得严严实实。但是，专家提醒，鞋子透气性差，活动后足部分泌的汗水不能及时挥发干燥，就会给厌氧菌、真菌造成良好的生长和繁殖环境。

穿紧鞋袜小心足

刚一入冬，周先生的右脚脚底及两侧皮肤就变得粗糙、增厚、发硬，他原以为是天气干燥所致，于是每天给脚丫涂润肤霜，以滋润皮肤。但是，脚部皮肤依旧粗糙。

“随着气温下降，脚部干燥变硬的地方开始一点点裂口，我想肯定是了，可用冻疮膏仍不管用。”在母亲提醒下，周先生怀疑这是脚癣，就用了几天治脚癣的药膏，不到一星期，脚上裂口愈合了，皮肤也变得光滑了。

“我还没高兴两天，脚底又粗糙、增厚了。”无奈之下，他最后求助院皮肤科，经真菌检查确诊是足癣。

“足癣俗称‘脚气’，是皮肤癣菌引起的足部真菌。”皮肤科专家说，足癣夏季更常见，但是并不意味着冬天就没足癣，真菌只是潜伏在皮肤里，一旦条件合适就会复发，比如穿鞋袜太紧，脚汗排不出来等。

足癣滋生主要与所处环境有关

防止足癣的发生其实也方便易行。比如，患有脚癣的人，更应每天换洗袜子，避免穿球鞋或长靴，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。晚上常用热泡双脚。洗脚盆和毛巾要专用。洗完脚要用毛巾擦干。发现脚趾间或脚底板有些发痒不适时，及时用脚癣膏擦涂。有临床明显症状时要坚持用药，万万不可三天打鱼两天晒网，顾头不顾脚。

对付脚气，做好日常是关键

1、引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存，因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作。

2、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗，定期清除指甲垢。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

3、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

4、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。