刚知道患牛皮癣了怎么办

是一种常见的慢性复发性炎症性，多发于青壮年，不仅危害身体健康，还在一定程度上影响美观，对于刚刚确诊的患者难免会不知所措，以下就是给早期患者的一些建议和忠告，希望能有所帮助。

1、正确面对

确诊患病后的患者需保持良好稳定的心理状态，随遇而安。多学习疾病相关知识，坦然面对，避免精神因素对病情的不利影响。

2、积极治疗

确诊牛皮癣后要进一步明确病因及分型，在医生的帮助下制定合理的治疗方案病长期坚持治疗，早期、规范的治疗对改善预后有积极的意义。

3、避免不利因素

寒凉刺激，感冒、、、等上呼吸道，、等疾病都会诱发或加重牛皮癣，所以应尽量避免；对于患有病等基础疾病的患者，要治疗，避免疾病间的相互影响；避免搔抓及各种外伤刺激，预防皮肤感染。

4、合理膳食

牛皮癣患者饮食宜清淡，要保持营养均衡，秉承早吃好、午吃饱、晚吃少、少食多餐、每餐七八分饱的原则，正餐中间可补充新鲜蔬菜和水果。

5、起居有常

日常生活起居要有规律，保持居室内空气流通，维持适宜的温度和适度；适当参加文娱活动和体育锻炼；修身养性，多进行自我调节，提高免疫力。