如何远离牛皮癣的危害？注意饮食与卫生

我们都知道是一种慢性疾病，而且难治疗，牛皮癣还是一种会影响身心健康的疾病，所以牛皮癣的危害十分之大，今天，就给大家讲讲牛皮癣的危害以及日常护理措施。

牛皮癣的危害

头部牛皮癣会不会对大脑造成影响这是很多人关心的话题。关于这个问题我们做了详细的了解。经过长期的实践专家得出这样的结论。说牛皮癣长在头上无论是从西医、中医角度讲都不会危及脑组织，影响神智。

中医角度讲心主神志，头部主要是肝经、肾经的交汇处，对心功能影响不大。

从西医来讲牛皮癣主要是角质细胞过度增殖，生化代谢紊乱所致，侵犯的部位主要是表皮至真皮，所以不会对大脑造成损害。

牛皮癣患者不用太过于担心，头部主要是肝经、肾经的循行部位，而牛皮癣的病根又是肝阴虚，治疗上要注意滋肝阴养肝阴，固肾纳气，适当扶脾、润肺，平衡阴阳，调畅气血，才会收到理想的治疗效果。

如何远离牛皮癣的危害？

1、注意卫生，避免不良刺激

专家称，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免。

2、注意饮食，避免诱因

牛皮癣注意事项有哪些？专家表示，牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力

牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。

牛皮癣饮食的注意点

牛皮癣饮食以清淡为主，各种白酒、啤酒、葡萄酒需要忌，蔬菜类：如生姜、芫荽、菜、香椿、尖椒等不要吃，建议多吃其它蔬菜。

牛皮癣饮食需注意，辛辣刺激的食物都不要吃，如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。一些热性的肉类食物和海鲜也不要吃，

含素A丰富的食物有，这是牛皮癣的饮食的注意事项，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。