头部牛皮癣如何预防脱发

头部虽然不会直接造成，可是如果患者不注意，同样会有脱发的可能。头部牛皮癣患者要科学饮食，及时补充营养，用一些护发生发食物，减少或避免选择加重脱发的食物。头部牛皮癣患者要预防脱发，必须注意饮食合理。下面介绍一下头部牛皮癣患者预防脱发在饮食上要怎么做。

根据酸性物质会导致脱发这一情况，牛皮癣患者可以采取酸碱中和的办法进行预防。牛皮癣患者适当多吃蔬菜和水果等碱性食物，可以中和头部牛皮癣患者体内导致脱发的酸性毒素。同时，牛皮癣患者要注意少吃酸性食物，尽量减少体内的酸性毒素。牛皮癣患者体内健康了，自然就不会脱发了。

牛皮癣患者在饮食中还要注意营养物质的补充。除了对吃黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜等含铁丰富的食物以外，还要多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含、胱氨酸的食物，及时补充体内蛋白质。同时，牛皮癣患者还要注意生发护发食品的补充，例如：鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含素E的食物。