六大原则预防牛皮癣
牛皮癣 2017-09-19 14:53牛皮癣www.pifubingw.cn
1、寻找自己发病的规律、积极预防由于发病的不确定性,影响每个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
2、季节变化尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止、、的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。
3、千万不要乱吃药,以防严重后果有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识,作到知己知彼,慎防上当。
4、消除紧张因素、学会自我放松紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。
5、一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广,这样长期下去既影响身体健康,也不利于病情恢复,忌口要适当,忌口的总原则要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么,不能一概而论。
6、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌,要认识到此病无传染性,也不是不治之症,精神紧张、情绪、心情不畅等刺激都可使病情加重。
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