秋冬牛皮癣患者尽量少洗澡

每年秋冬都是高发的阶段，尤其是秋冬季的复发率更是显著增高。牛皮癣是一种受情绪、季节、饮食等因素影响较大、容易复发的疾病，最好能够在季节变化时注意保养，控制复发。

由于牛皮癣的发病年龄以青壮年居多。其中15~45岁发病者占80%左右。这样一来，病程会比较久，需要管理的时间也比较长。只要患者采用正确的治疗方法，尽量避免使用皮质激素类和抗类药物控制，往往可获得较好的疗效，甚至痊愈。

管住嘴巴——下面食物不宜吃

1、蔬菜类：如生姜、香菜、菜、香椿、尖椒等。

2、肉食类：如牛羊肉、狗肉、鸡鸭肉、各类海鲜都最好不吃，猪瘦肉、鸡蛋、牛奶可以吃。

3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

5、注意不要经常在饭店吃饭！因为饭店为了追求口味，通常调料重。

6、忌喝茶水、绿豆汤。

照顾细节——下列问题要关注

1、性会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成本病反复发作。这类患者建议行扁桃腺摘除术。

2、避免过于，注意休息，消除精神紧张。

3、居住条件要干爽、通风、洗澡方便。

4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，尽量避免使用。

5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

6、严重时可涂一些温和的身体乳液，减少皮屑脱落，心理上会觉得舒服一点。

7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

8、牛皮癣临床痊愈后，皮肤免疫功能、微循环、新陈代谢并没有完全恢复正常，一般需要大约2年后才能完全复原。