什么钙片最好-补钙什么钙片效果最好 中老年吃什么钙片补钙效果好

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什么钙片吸收效果最好？

1、特别针对中老年人——利君钙打造新“钙”念 纳米、螯合双重技术让吸收率高达90% 一直以来，传统补钙产品的不足主要体现为吸收率低，其主要原因就是传统钙在人体内是以离子形式吸收的，而利君钙利用新技术打破了这一障碍，开创了分子形式吸收的先河，打造出了补钙新“钙”念。

2、 据中国老年学会骨质疏松委员会主任委员刘忠厚研究员介绍，传统钙主要包括无机钙、无机酸钙和有机酸钙三大类，其中最常见的是碳酸钙（美国药典中16种口服钙片中10种为碳酸钙）。

老人补钙吃什么钙片效果最好

1、对于老人而言，身体如果缺钙则会引起一系列不适，甚至引起骨质疏松。

2、因此补充钙片是必不可少的，那么老人补钙吃什么钙片好呢?下面是有老人补钙食疗，欢迎参阅。

3、 老人补钙吃什么钙片 老人补钙吃什么钙片好 老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。

4、 哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。

5、 市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

青少年吃 什么补钙最快最好？青少年吃什么钙片补钙效果好？

1、青少年补钙吃易于吸收的钙制剂最好，选择三精蓝瓶酸钙口服液，液体制剂可以最大被身体的吸收，相比其他钙片吸收要快，并且对胃部的刺激小，有助于消化，青少年补钙有助于个子长高以及缓解生长疼痛。

补钙哪种钙片好吸收？

1、柠檬酸钙和液体钙比较好吸收！柠檬酸钙属于有机钙，不仅易吸收，而且副作用小。

2、液体钙则省去了固体钙片在胃中液化的流程更好吸收，特别适合中老年人和肠胃不好的人群服用，只不过液体钙价格偏贵。

哪种钙片补钙好点

1、市场的钙片品种比较多，建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，含钙高吸收率高，效果较为明显。

2、选择钙片建议选择含有维生素D的，钙片中加入维生素D，钙的吸收会增加。

3、另外，补钙要注意多晒太阳，这样钙的吸收会更好，不要喝碳酸类饮料，因为碳酸饮料会造成人体钙的流失。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。