罗汉果有什么作用，能止咳吗 罗汉果有哪些功效？经常喝对身体有

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罗汉果都有哪些作用以及功效？你觉得可以经常吃吗？

1、罗汉果是一种药食同源的食物，又被誉为“神仙果”，秋季的天气比较干燥，这时候泡上一杯罗汉果茶喝喝，既能润喉咙，又能清肺燥，是个不错的选择，那么除此之外，罗汉果还有哪些功效呢？又有着什么样的禁忌呢？今天我们就来聊聊罗汉果。

2、罗汉果性凉味甘，药性平和，入肺，大肠经，善清肺热，化痰饮，利咽止痛，生津止渴，润肠通便，对于肺与大肠津伤之证效果极好，是一味药食两用的清润佳品。

罗汉果有什么功效，可以泡水喝吗？它属于药材吗？

1、罗汉果属于名贵的中药材，具有生津止渴以及润肺化痰的功效，也能够排毒养颜。

2、每天坚持喝罗汉果泡水能延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽及便秘等。

3、罗汉果里面含有丰富的维生素c能延缓衰老，具有抗癌和防癌的效果。

止咳化痰罗汉果

1、罗汉果，又称为“神仙果”，富含维生素C、蛋白质、磷、铁、钙等微量元素，营养价值极高。

2、中医认为，罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，有助于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等症状。

3、 食用罗汉果非常方便，用温水冲泡即可，香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，回味无穷。

4、罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

5、购买罗汉果时，应挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦的，味甜而不苦者为上品。

罗汉果有什么作用呢

1、罗汉果也是一味中药材，性味主要是性凉、味甘、有点偏甜。

2、它的功效和作用主要是清热润肺、滑肠通便，因为它的归经是肺经还有大肠经，所以它属于清热药下属分类的一个清热解毒的药。

罗汉果起什么作用？

1、罗汉果，是中国广西桂林市著名特产，葫芦科多年生藤本植物的果实，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等， 具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等疾病。

2、1.润肺止咳罗汉果含有D-甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，，罗汉果性寒，有清热润肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。

3、罗汉果对治疗感冒有帮助。

4、2.减肥罗汉果中也含有大量的罗汉果苷，这是一种非糖性的甜味品，其甜度较高，泡水喝时给人甘甜的口感，其并不会形成脂肪，反而还具有清除血管中血脂的作用，对减肥还有促进作用。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。