手机屏幕亮度多少对眼睛好,手机屏幕亮度调到最高好吗？最好是怎

今天给各位分享手机屏幕亮度多少对眼睛好的知识，其中也会对手机屏幕亮度多少对眼睛好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

如果把手机的亮度调暗点是不是对眼睛有好处？

与具体环境的亮暗有关，不一定暗就好。 对眼睛的好坏是一种适应程度，就跟看书一样的，在暗一点的地方看好呢？还是光线强一点的好呢？感觉都不好，所以建议只要把亮度调到适合自己的眼睛就是最好了，觉得暗的时候亮一点，觉得太亮了就暗一点。 可以选择显示器的自动调整功能，这个大多数人都是可以接受的，实在还不行你可以进行适度的调整。 色温尽量选暖色，开始可能不太适应，用久了就好了。 晚上最好开灯玩电脑，保护眼睛还是很重要的。

你们一般都把手机屏幕亮度调到多少？

按照保护视力来说的话是白天就亮一点。晚上就暗一点。手机本来就自带自动亮度调节的。你把它打开就好了。

手机屏幕亮度开到多少最合适

1、当你在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。　　 2、当你在比较亮的环境下使用手机（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。　　正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。

如果把手机的亮度调暗点是不是对眼睛有好处？

没有好处，太亮和太暗是俩个极端，让眼球处于最大限度，容易出现视力下降，眼睛有时模糊不清的状况。适当调整，适合自己眼睛的光线，不刺眼，合适就行

是不是手机亮度越低对眼睛伤害越小?

手机亮度越低反而对眼睛伤害越大。 因为手机亮度过低的话，就会形成了一种黑暗的环境，而这种环境和手机屏幕的明亮形成强烈的反差，对眼睛的刺激很大，使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。 专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到亮度中70%-80%为宜，这样对眼睛的伤害才能降到最低。 扩展资料 用眼小知识 国家卫计委发布的《儿童眼睛视力保健技术规范》中，规定儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各类电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1个小时，2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。 要使孩子有一双健康明亮的眼睛，要指导孩子不要用手揉眼睛、经常参加各种活动，以及保证充足睡眠，写字、看书要有良好的环境，并注意培养正确的看书写字姿势，要有充足的光线。 对眼睛有益的食物 对眼晴有益处的食物，维生素A含量高的食物如胡萝卜、卷心菜、生菜等，维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，维生素C可以消除对眼睛造成伤害的自由基。还有豆类，豆奶、黄豆等，鱼类及鸡蛋，都对眼睛有益。 参考资料来源人民网手机和电脑亮度调多少合适？这些用眼知识必须知道

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。