素包子馅的种类,素馅包子都有哪些种类

生活常识 2023-05-10 09:20生活常识www.pifubingw.cn

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素馅包子馅有哪些

素馅包子用什么馅料好吃,教你这样做,比放肉还营养,越吃越香 包子是北方人喜欢吃的主食,包子是由面和馅包起来的,有肉馅或者是由素馅做成的,做好的包子皮薄馅多,松软好吃,包子的面皮是发面做成的,还容易消化。肉馅的包子吃着有些腻,有些朋友喜欢吃素馅的包子,素馅包子用什么馅料好吃,而且还要有营养呢? 用蘑菇做馅料是不错的选择,教你这样做,比放肉还营养,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,香菇含有的多糖具有可改善肌体代谢,增强免疫能力的好处。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,具有杏仁香味及如鲍鱼的口感,纤维素含量丰富,人体必需氨基酸,杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,所以这个馅料别看是素馅,,比放肉还营养,味道鲜美,又鲜又香,下面分享下做法 【蘑菇素馅包子】所需材料面粉、干酵母、水 、杏鲍菇、香菇、胡萝卜、油、盐、葱、姜、十三香、蚝油、生抽、白糖、 做法步骤 1.包包子要和面,材料比例500克面粉加50%左右的温水,放酵母1%,可加少量的盐,这样蒸出的包子面皮吃着更劲道。把面粉和酵母放在盆内,用温水分次淋入面粉内,边淋边用筷子搅拌,将面粉搅拌至絮状。双手用压手腕的力量挤压面块,反复挤压,直至面块成柔软光滑的面团,充分揉和后,盖上保鲜膜,防止面团表面干燥。放置温暖处或者向阳的地方充分醒发1小时。 2.准备好所需材料,香菇切去根部洗净,胡萝卜去皮洗净。 3.把杏鲍菇和香菇分别焯水至变软,然后把杏鲍菇和香菇切成末,胡萝卜切成末,葱姜切末。 4.把胡萝卜、香菇、杏鲍菇末一起放入盆内,再加入盐、十三香、蚝油、生抽、少许白糖,搅拌均匀。 5.再加入油,搅拌均匀,这样包子的馅料就调好了。调馅用的油要用熟油或者色拉油,色拉油不用炼制,生植物油经过炼制后,就是熟油了,把油放入锅内,加热至冒烟,关火,把油晾凉,就是熟油了,就可以拌馅了,生油没有经过炼制,调馅,有生油味。 6.醒好的面团搓成条状,分成大小均匀的剂子,取一个剂子按扁,擀成皮,包入适量馅料,收口包好,其余的都依样包好。把包好的包子摆在蒸锅笼屉内,要留些间隙,放置10分钟,二次醒发。 7.蒸锅加入水开后,放入装包子的笼屉,蒸15分钟,到时间后,关火,不要开锅盖,焖3分钟,到时间后,把包子取出就可以了。

素馅包子都有什么

素馅包子原来可以这么好吃,说比肉都好吃你信吗?

素馅包子都有什么

韭菜鸡蛋 白菜粉条 茴香鸡蛋 木耳香菇 胡萝卜鸡蛋

好吃的素馅包子有哪些?

好吃的素馅包子有以下几种 1、豆腐素包馅 原料豆腐,粉条,胡萝卜,香菜,盐,鸡精,豆油。做法豆腐切小丁用豆油煎制两面金黄,胡萝卜擦成细丝,香菜切末,粉条切末,加调料拌匀即可。 2、西葫芦鸡蛋馅 原料西葫芦,粉条,鸡蛋,木耳,韭菜,葱油,盐。做法西葫芦擦成细丝用盐腌出水分并攥干,粉条切一下,鸡蛋提前炒熟,木耳切丝,韭菜末,加调料拌匀即可。 3、韭菜鸡蛋馅 原料韭菜,木耳,粉条,鸡蛋,虾皮,盐,鸡精,葱油。做法韭菜切末加少许小苏打,再放点葱油拌匀,木耳,粉条均切末。鸡蛋提前炒熟,虾皮提前用油炸一下,加调料拌匀即可。 4、胡萝卜香菇馅 原料胡萝卜,香菇,鸡蛋,粉条,盐,鸡精,虾皮,葱油。做法胡萝卜擦成细丝再用刀剁碎,香菇切小丁,虾皮用油炸一下,粉条切末,鸡蛋提前炒熟盛出,加入调味品拌匀即可。 5、包菜粉条馅 原料圆白菜,粉条,鸡蛋,虾皮,葱姜末,葱油,盐,花椒粉。做法圆白菜切末加盐攥干水分,加入粉条末,炒好的鸡蛋,炸过的虾皮,放入调料拌匀即可。 6、菠菜鸡蛋馅 原料菠菜,鸡蛋,粉条,盐,葱油,葱姜末。菠菜洗净焯水,并攥干水分,鸡蛋提前炒熟,将菠菜剁成细末,加入葱末姜末,放入调料拌匀即可。

素馅包子馅有几种

常见的有胡萝卜木耳馅 主料胡萝卜300g 调料食盐适量、调和油适量、鸡蛋4个、黑木耳适量、五香粉适量、小白菜适量、面粉适量 做法步骤 1、把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎 2、木耳泡发洗干净也剁碎 3、将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀 4、然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用 5、炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳中,加入适量的青菜末、盐、五香粉拌匀这个馅就调好了

好了,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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