长期吸烟对身体的影响

抽烟并不会直接导致身体发胖。实际上，抽烟过程中会加速人体的新陈代谢，增加能量的消耗，有些人甚至可能出现身体消瘦的情况。长期吸烟对身体的影响却是非常不良的。

吸烟会严重损害气管和肺部健康，引发各种异常病变。吸烟还会导致身体免疫力下降，使抵抗力减弱，对身体造成多方面的负面影响。这种不健康的生活习惯，应该引起我们的高度重视。

要想保持健康的身体状态，除了避免吸烟这种不良习惯外，还需要保持良好的饮食习惯和适量的运动锻炼。只有做到这些，才能有效避免肥胖的发生，保持身体的健康与活力。让我们远离，拥抱健康的生活方式吧！