家有偏方驱走感冒咳嗽

感冒咳嗽频发，很多人选择尝试各种偏方进行治疗。偏方是否有效，是否安全，这是我们需要关注的问题。

目录：

1. 感冒咳嗽不愈，国医有妙招

2. 家有偏方，能否驱走感冒咳嗽？

3. 防感冒咳嗽要趁早

4. 日常生活中如何预防感冒咳嗽？

5. 根据发病时间判断感冒咳嗽原因

深入解读：

一、感冒咳嗽不愈，国医有妙招

近期，感冒患者明显增多，有的表现为发热、恶寒，后期转为咳嗽、痰多。北京友谊医院中医科总结了一些治疗感冒的有效方法，如穴位贴敷、拔罐、针灸等，多数患者服用汤药几副后，病情即有明显好转。中医强调辨证施治，根据感冒类型采用不同的治疗方法。

二、家有偏方，能否驱走感冒咳嗽？

关于偏方的使用，我们要谨慎。虽然有些偏方如荸荠核桃同食、热水袋敷背、盐蒸橙子等在一定程度上可以缓解咳嗽症状，但并非适用于所有情况。如热水袋敷背法适用于寒邪引起的咳嗽，而肺热引起的咳嗽则不宜使用。有些偏方缺乏科学依据，使用不当可能加重病情。

三、防感冒咳嗽要趁早

感冒咳嗽的防范要趁早，尤其是在感冒多发季节。我们要注意避免受凉、熬夜或疲劳等诱因，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。

四、日常生活中如何预防感冒咳嗽？

预防感冒咳嗽，首先要保持良好的生活习惯，增强免疫力。多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。在感冒多发季节，尽量减少出入公共场所，以免感染病毒。

五、根据发病时间判断感冒咳嗽原因

感冒咳嗽的发病时间可以为我们提供病情判断的线索。急性咳嗽多由外感邪气所致，而慢性咳嗽则可能与过敏体质、慢性支气管炎等有关。了解这一点有助于我们更好地防治感冒咳嗽。

点评：这个方法不靠谱。橙子属于柑橘类，性偏酸热。对于现代孩子来说，多数体质偏热，橙子不仅不能解热，反而可能加重体内的热邪。盐具有刺激性，咳嗽时应以清淡食物为主，因此用盐蒸橙子并不合适。

防感冒咳嗽要趁早，早发现、早诊断、早治疗是关键。

早发现：感冒初期除了少量咳痰，还可能出现鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状。一旦发现这些迹象，就要及时服用祛痰药物，减少痰液对气道的刺激，控制病情。

早诊断：虽然都是咳嗽，但分为干咳和湿咳两种。干咳时嗓子灼热，想咳却咳不出痰，多出现在感冒、支气管炎及肺炎初期。湿咳则喉咙带痰，机体想要排出痰液，因此咳个不停。若咳嗽严重或痰中带血，应尽快就医检查，避免随意使用偏方。

早治疗：

1. 维生素助力：天冷时，体内维生素D水平下降，影响抵御感冒的能力。加拿大研究显示，每周摄入10,000国际单位的维生素D3，能将上呼吸道感染的风险减半。

2. 勤洗手、少触碰：减少无必要的触摸，特别是避免触摸眼睛和鼻子。研究表明，经常触碰眼鼻的人，感染上呼吸道疾病的风险更高。

3. 酸奶保卫战：希腊酸奶或许是对付流感的秘密武器。摄入益生菌能降低患流感或感冒的风险。

4. 冥想的力量：冥想有助于身心健康。研究发现，有冥想习惯的人相比没有禅心的人，生病天数更少。冥想能训练专注力，保持内心平静，缓解压力。

日常生活中如何预防感冒咳嗽？

1. 呼吸户外空气：选择天气好的时候外出游玩或散步，有助于增强抵抗力。避免气温极低或风力过大的日子。

2. 避免公共场所：感冒病毒种类繁多，主要通过空气传播。应尽量避免前往人群密集的公共场所，特别是空气污浊或有吸烟的地方。

3. 注意室内环境：保持房间湿度在60%左右，注意通风，避免干燥空气刺激黏膜。

4. 适度保暖：避免穿得过多或盖得太厚，以免影响体温调节和睡眠质量。

根据感冒咳嗽发病时间判断患病原因：

1. 无特定时间咳，无痰，多为心理因素导致。

2. 不定时咳，有痰，可能是慢性阻塞性肺病的表现。有长期吸烟史或接触有害物质的人，应及时检查肺功能。若伴随突然消瘦、胸闷、哮鸣、发热、声音嘶哑等症状，应警惕肺癌。

3. 白天干咳无痰，可能是慢性咽炎的症状，伴随咽部发痒、灼热、干燥、微痛及异物感等。

4. 白天不定时咳无痰的情况也应引起注意。出现此类症状时建议及时就医诊断与治疗，避免随意使用未经验证的方法自我治疗。误吸异物或咽喉神经过度敏感引发的咳嗽，特别在老人和小孩群体中更为常见。对于这种情况，我们必须首先确定是否误吸了异物。如果排除了异物的可能性，那么家族性咽喉神经过度敏感可能是罪魁祸首。比如，家庭成员们普遍对冷风或异味敏感，一遇到这样的情况就会咳嗽不止，感冒时的咳嗽也会持续很久。

夜晚的咳嗽情况更为复杂多样。第一种情况是刚上床半小时内就开始咳嗽，坐起来后有所缓解。这通常是由鼻涕倒流刺激咽喉引起的，可能是过敏性或非过敏性鼻炎以及急性、慢性鼻窦炎的征兆。第二种情况是早晨起床和晚上睡前咳嗽较为严重，伴有痰液或喘息发作。如果病程长，反复加重，那么慢性支气管炎可能是罪魁祸首。而如果在睡眠中突然感到胸闷、喘不上气、咳嗽不停，伴有带血丝的痰液，那么这很可能是心衰的表现，建议及时就医。

还有一种特殊的咳嗽类型是半夜突发，表现为无痰干咳，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑等症状。这很可能是胃食管反流引起的咳嗽。除了典型的烧心、泛酸症状外，胃食管反流还可能导致慢性咳嗽、喉炎、哮喘等食管外症状。如果在睡眠中突然发生像被呛到一样的剧烈咳嗽，且睡眠浅、噩梦多，那么可能与睡眠呼吸暂停综合征有关，建议寻求睡眠专科的诊断和治疗。

以上各种咳嗽情况都需要我们关注并正确处理。对于不同的症状，要针对性地寻找原因并采取相应的治疗措施。无论是哪种类型的咳嗽，如果症状持续或加重，都应及时寻求医生的帮助。