便秘左下腹部疼痛怎么治疗

在我们的日常生活中，有许多人正在经历便秘的问题。有的人不仅一两天没有大便，甚至一个礼拜都没有排便的迹象。积极的治疗变得尤为重要。我们有时会遇到左下腹疼痛的情况，那么，便秘是否会引起左下腹疼痛呢？又如何治疗便秘及左下腹部疼痛呢？以下是详细的解答。

目录

1. 造成便秘的原因有哪些？

情绪变化可能导致消化系统受到干扰，特别是当压力大或精神紧张时。消化道富含神经元，被誉为“第二个大脑”，因此情绪的变化可能直接影响我们的消化系统。结肠无力以及饮水量不足也是造成便秘的重要原因。

2. 便秘左下腹部疼痛怎么治疗？

确实，便秘可能引起左下腹疼痛。对于便秘患者，必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。建议腹痛时不要随意服用止痛药，应及时去医院就诊。可以通过饮食调整来缓解便秘，如鲜土豆汁、五仁粳米粥以及白薯粥等都是很好的选择。

3. 便秘危害你可别小看它。

便秘可能会带来许多严重的健康问题。长期便秘会导致毒素积聚，损害五脏功能，甚至可能引发其他疾病。它还可能损害肝脏功能，并导致痔疮和肛裂等问题。对于女性而言，长期便秘还可能影响生育机会。对便秘问题不能掉以轻心。

为了预防便秘，我们可以采取以下方法：

预防便秘疾病出现的几种方法：

1. 保持良好情绪，避免过度劳累和压力过大。

2. 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等。

3. 保证充足的水分摄入，每天至少喝1.5升水。

4. 进行有规律的体育运动，促进肠道蠕动和自然收缩。

细胞变异：长期的便秘让肠道细菌得以发酵，产生的有毒物质会刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，容易诱发细胞变异。

脑中风风险：由于便秘需要用力增加腹压来排便，这种努力可能诱发心血管疾病，如心绞痛、心肌梗塞和脑中风等。这种情况在近年来呈现出逐年增多的趋势。

肠梗阻问题：对于年老体弱者，肠道运动功能较弱，容易发生便秘。便秘容易导致粪石形成，如果粪石长时间停留在肠腔，就容易引起堵塞，造成急性或慢性肠梗阻。

大肠健康警告：便秘可能增加许多疾病的恶变因素，特别是对于那些已经患有肠息肉的人来说，更容易刺激诱发恶性变化。

美丽杀手：长期便秘会增加肝脏负担，导致体内毒素无法及时排出。这可能导致内分泌系统异常，激素代谢失调，从而出现黄褐斑和痘痘等皮肤问题。

肥胖隐患：宿便如果不能及时排除，会被反复吸收，可能导致体重增加。

预防便秘的方法：

1. 主食不要过于精细，要适当摄入粗粮。

2. 每天保证蔬菜和水果的摄入量，特别是空腹时吃苹果或香蕉。

3. 饮食中必须有适量的纤维素，但要注意不要过量，因为过多的膳食纤维也可能引起胀气与腹痛。并非所有富含纤维的食物都有通便功效，例如山药，吃多了反而可能加重便秘。

4. 进行适当的体力活动和体育锻炼，如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有助于促进胃肠蠕动，促进排便。

5. 晨起空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩，有助于通便。每天多饮凉开水也有助于润肠通便。

6. 睡前按摩腹部，养成定时排便的习惯。

7. 保持心情舒畅，生活规律化。

慢性便秘的症状：多数患者仅表现为排便困难、粪便干结，可能数天甚至一周才排便一次。排便时可能出现左腹痉挛性疼痛和下坠感。部分病人可能出现口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适等症状。

急性便秘的症状：在原有规则的排便习惯下，无特殊原因短期内发生便秘，尤其在中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿可能性。如果伴有剧烈腹痛、呕吐或便血，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检可能在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块。

诊断与建议：

1. 详细了解患者的饮食、生活习惯及工作情况，特别是是否有痔核、肛瘘及肛裂病史，近期是否服用药物，特别是长期服用的泻剂。对于中老年患者，需要警惕大便习惯改变，是否可能患有左半结肠癌。

2. 根据症状和体征进行诊断。例如，便秘伴随剧烈腹痛、腹胀和呕吐等症状可能提示急性便秘和肠梗阻。如果腹部可以触及包块，可能提示结肠肿瘤等疾病。左下腹的腊肠状肠管可能提示乙状结肠痉挛。便秘与腹泻交替出现并伴随脐周或中下腹部隐痛时，可能需要考虑肠结核等疾病的可能性。(4)直肠和肛门区域出现下腹部胀痛，用力排出粗大粪团后胀痛感减轻，这常常提示为直肠性便秘，即排便刺激减弱的症状。如果你感受到左下腹隐痛不适，在排出栗子状的坚硬粪团后，隐痛有所缓解，这很可能是结肠痉挛或肠易激综合征的表现。

便秘并不总是生活习惯问题，它也可能是由其他因素引起的。事实上，肛肠疾病是引起便秘的常见原因之一。例如，痔疮和肛裂等肛肠疾病都可能导致便秘的发生。在治疗便秘时，我们不仅要关注生活习惯的调整，更要积极治疗原发疾病。因为，只有找到并解决引起便秘的根本原因，才能真正实现有效的治疗。如果你正面临便秘问题，最好寻求医生的帮助，找到最适合你的治疗方法。