防高原反应的药都有什么

高原反应，又称急性高原病，是当人们达到一定海拔高度后，因海拔高度和气候不适应而产生的自然生理反应。当海拔攀升至2700米时，高原反应便悄然来袭。它的常见症状犹如一幅生动的画卷，恶心呕吐、心慌气短、食欲不振，腹胀如鼓。若反应强烈，甚至会使人意识恍惚，陷入幻觉。那么，我们该如何应对高原反应的侵袭，又该如何选择防治药物呢？

一、高原反应的症状

高原反应分为急性和慢性两种。当从平原进入高原，或由高原进入更高海拔地区时，人体在短时间内产生的一系列缺氧表现，被称为急性高原反应。而慢性高原反应则是人体长期无法适应高原环境，导致的一种机能失调。一般认为，进入高原三个月后仍有症状者，可视为慢性高原反应。

高原反应的症状丰富多彩，如心痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠乏力、头晕目眩、恶心呕吐、腹胀腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。其体征表现为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。慢性高原反应的症状可能是上述部分或全部，时隐时现。当回到低海拔地区后，症状一般会消失。

值得一提的是，“高原红”现象。这是长期生活在高原地区的人面部呈现的红色片状或团块斑，主要是因为皮肤角质层变薄，毛细血管扩张导致的红血丝症状。中医将其归入“斑”的范畴。高原红其实是因为皮肤敏感而产生红血丝，但这种敏感是由于长期受地域环境影响造成的，而非天生。

二、防高原反应的药物有哪些？

对于一般的头痛问题，使用止痛片即可，阿司匹林也行，但因其对胃刺激较大，有胃部疾病的人应慎用。若发生高原肺水肿，出现头疼、咳嗽、呼吸困难、心慌和口唇面部发青等症状，应立即让患者取半卧位休息，补充氧气，并服用呋塞米、硝苯地平等药物。为了防止上呼吸道感染，可使用抗生素和地塞米松。

如果患者血压过高，可先服用降压灵，再搭配少量利尿片，帮助降低高血压。对于眼睛或下肢的浮肿问题，可用氨茶碱治疗。情况较严重者，可使用双氢克尿塞。

三、高原反应是如何引起的？

高原反应的发病原因与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。通常情况下，平原人快速进入海拔3000米以上高原时，约有50%-75%的人会出现急性高原病，但经过3-10天的适应后，症状会逐渐消失。有趣的是，肥胖男性似乎更容易受到高原反应的侵袭。

高原反应是一种自然的生理反应，只要我们了解它的症状，选择合适的防治药物，并保持良好的心态，就能轻松应对。（二）发病机制

低压性低氧是本病的核心原因，但其病理生理及发病机制尚未完全明晰。当前研究指出，这一现象与多个因素紧密相关。

1. 相对性肺泡通气不足：肺通气是氧运输的关键步骤。高原缺氧刺激颈动脉体的外周化学感受器，促使肺通气量增加，从而提高肺泡氧分压和动脉血氧饱和度，使机体能够摄取更多的氧。

2. 体液潴留和体液重分配：当平原人迅速抵达4500m高原时，会出现面部和踝部水肿、多尿和体重减轻等症状，但这些症状在2至3天的高原适应后通常会有所恢复。

3. 颅内压增高：急性高原病患者常表现出恶心、呕吐、头痛等神经系统症状，这些症状与颅内压升高有关。

4. 肺气体交换障碍：早期或轻度的急性高原病肺功能可能无明显变化，但中度和重度患者则可能出现肺功能异常，包括肺活量降低、残气量和闭合气量增加，肺部阻抗减弱。

高原反应如何预防

对于高原旅游者来说，预防高原反应至关重要。以下是相关预防措施和急救知识的简要概述：

1. 事前体检：计划高原旅游前，应进行全面体检。患有特定疾病如慢性阻塞性肺病、间质性肺病等的人不适合高原旅游。不确定时，应进行低氧试验。

2. 身心准备：

- 心理准备：消除恐惧心理，了解高原环境和医疗保健知识，增强自信心。

- 适应性锻炼：如登山、长跑等，以增加肺活量和适应能力。

- 注意气候和衣物：了解当地气候特点，带足衣物，避免感冒和上呼吸道感染。

3. 进入高原后的注意事项：

- 保持良好心态，避免剧烈运动和重体力劳动。

- 饮食调整：多吃高糖、优质蛋白食物，有助于克服低氧的影响。禁烟或少饮酒，减少氧的消耗。

- 服用抗高原反应保健品。

高原反应会引发什么疾病

高原反应可能引发以下症状或疾病：

1. 头痛：从轻度到重度不等。

2. 胃肠道症状：如食欲差、恶心、呕吐等。

3. 疲乏和虚弱：从轻度到重度。

4. 头晕：不同程度。

5. 睡眠障碍：从睡眠不如平常到夜间无法入睡。

6. 精神状况改变：如嗜睡、抑郁、昏睡等。

高原反应的饮食建议

对于高原适应不全症，建议初入高原时多食用碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可以提供葡萄糖并增强肺部弥散能力，如稀饭和馒头，以便在高原进行重体力劳动。避免饮酒，因为酒精可能会降低血压并增加心脏负担，不利于适应高原环境。但随着适应的增强，适量饮酒可能会有热身作用。