腰痛原来是痛风

文中提到的痛风引起的腰腿痛的症状和危害有哪些？痛风患者应该如何进行护理保健？痛风患者需要做哪些检查？痛风食疗偏方及自我调理方法有哪些？请针对这些问题给出简要说明。

一、痛风引起的腰腿痛的症状和危害：痛风引起的腰腿痛症状包括关节剧烈疼痛、红肿、发热，并伴有全身酸软、乏力等。其危害包括心血管损害、高血脂和糖尿病等。

二、痛风患者的护理保健方法：

1. 戒酒：避免乳酸堆积，抑制尿酸排泄。

2. 合理的烹调方法：降低嘌呤量，如汤煮过后去汤吃肉。

3. 区分食物嘌呤量：不吃含嘌呤量高的食物，如动物肝脏、螃蟹、虾等。

4. 多喝水：稀释尿液，防止尿液浓缩，有助于尿酸溶解及排泄。

三、痛风患者需要做哪些检查：

1. 实验室检查：发现尿酸盐是确诊痛风的依据。

2. 血、尿常规和血沉检查：急性发作期，血常规检查可见外周血白细胞计数升高，肾功能下降者可见轻、中度贫血，血沉增快。可能还需要进行其他相关的影像学检查，如超声、CT或MRI等，以了解关节损害程度。

四、痛风食疗偏方及自我调理方法：

1. 食疗偏方：如红豆薏米粥等，有助于排除体内湿气，平衡体内尿酸。

痛风病的深度解析与食疗调养

在疾病早期，尿常规检查通常无显著变化。但当肾脏受到波及，情况则有所不同，可能出现蛋白尿、血尿、脓尿，偶尔还能检测到管型尿。对于并发肾结石的患者，更可能观察到明显的血尿以及酸性尿石的排出。

接下来，我们转向血尿酸的测定。在痛风急性发作期，绝大多数患者血清中的尿酸含量会升高。通常认为，采用尿酸酶法测定，男性血清尿酸超过416μmol/L（7mg/dl），女性则超过357μmol/L（6mg/dl）时具有诊断意义。如果已使用排尿酸药物或肾上腺皮质激素，血清尿酸含量可能不升高。在缓解期，血清尿酸水平则会恢复正常。尽管有约2%-3%的痛风患者在典型痛风发作期间血清尿酸水平低于上述标准，但这可能有多种解释，包括中心体温和外周关节温度的差异、机体应激状态等。

尿尿酸含量的测定同样重要。在无嘌呤饮食及未服影响尿酸排泄药物的情况下，正常男性成人24小时尿尿酸总量不应超过3.54mmol（600mg/24h）。原发性痛风患者24小时尿尿酸排出量通常小于3.54mmol。仅凭尿尿酸排泄正常并不能排除痛风的可能。而尿尿酸大于750mg/24h则提示尿酸产生过多，特别是非性继发性痛风。血尿酸升高时，尿尿酸也会同时明显升高。

对于急性痛风性关节炎的发作，关节腔穿刺检查具有极其重要的诊断意义。肿胀关节腔内的积液可以通过注射针抽取并检查。即使在无症状期，也能够在许多关节中找到尿酸钠结晶。偏振光显微镜、普通显微镜、紫外分光光度计测定以及紫尿酸胺试验等方法均可用于检测尿酸盐结晶的存在。对于痛风结节进行活检或穿刺吸取其内容物，或用皮肤溃疡处的白垩状粘稠物质涂片检查，也能查到特异性尿酸盐。

X线摄片检查也是诊断痛风的有效手段之一。尿酸盐易于在小关节内及其附近沉积，引起慢性炎症反应和软骨、骨皮质破坏。这些部位的X线摄片可见典型改变，如关节面或骨端皮质的透光性缺损阴影等。这些改变有助于与其他关节病变进行鉴别。

除了上述实验室检查和影像诊断方法外，食疗和自我调理同样重要。这里为大家介绍两款食疗偏方：独活寄生茶和健脾利湿冬瓜汤。痛风患者也需做好自我调理，如控制饮食、保持良好的生活习惯等。通过这些方法，有助于排除尿酸、减轻疼痛并缓解痛风症状。

实验室检查是确诊痛风和观察病情演变的关键方法，尤其是发现尿酸盐结晶更是提高痛风诊断质量的关键所在。食疗和自我调理也是痛风管理的重要组成部分。关于戒酒的忠告痛风患者的福音

许多痛风患者都有饮酒的习惯，当他们决定戒酒之后，会发现痛风的痛苦症状得到了显著的缓解。这是因为酒中的酒精成分会干扰肾脏的正常功能，影响尿酸的排泄。一旦戒酒，肾脏得以正常工作，尿酸得以顺畅排出，痛风的症状自然会得到缓解。

再说说减肥的重要性痛风患者不可忽视的一环。肥胖可能导致尿酸生成增多，这无疑对痛风患者来说是个坏消息。肥胖的痛风患者需要注意减肥，但同时也要注意不要过度节食。规律用餐，适当运动，这样的减肥方式才能既健康又有效。

饮食调整痛风患者的日常关键。痛风患者需严格控制高“嘌呤”食物的摄入，因为尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物。含有高“嘌呤”的食物有很多，如豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等。这些食物在痛风患者的日常饮食中应该尽量避免。为了有助于尿酸的排泄，痛风患者每天应保证摄入足够的水分，至少2升水。这样不仅能保持身体的水分平衡，还能帮助肾脏更好地排泄尿酸，对痛风患者的康复大有裨益。

戒酒、减肥和注意饮食是痛风患者康复过程中的三大关键步骤。遵循这些建议，痛风患者将能更好地控制病情，减轻痛苦，走向康复之路。