感冒咳嗽不能吃的东西有哪些

感冒咳嗽是常见的疾病，虽然并非大病，但长期忽视会影响生活质量。及时药物治疗十分重要。针对不同类型的感冒，药物选择也有所不同。

目录：

1. 感冒咳嗽吃什么药物合适？

2. 感冒咳嗽期间需避免哪些食物？

3. 感冒检查要点

4. 如何预防感冒？

5. 感冒后必须做的八件事

感冒咳嗽药物治疗：

一、风寒型感冒

除了常见的鼻塞、喷嚏、咳嗽等症状外，还有畏寒、低热等特征。治疗应以辛温解表为主，可选用伤风感冒冲剂等药物。忌用桑菊感冒片等药物。

二、风热型感冒

除了感冒症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为主，可选用香雪抗病毒口服液等药物。

三、暑湿型感冒

多发生在夏季，表现为畏寒、发热、口淡无味等症状。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。

四、时行感冒

症状较重，可表现为突然畏寒、高热等。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。

感冒咳嗽期间的食物禁忌：

1. 忌生冷：感冒咳嗽期间，咽喉敏感，应避免生冷食物，以免刺激咽喉，加重感冒痛苦。

2. 忌甜酸食物：酸食会使痰不易咳出，使咳嗽难愈。感冒咳嗽期间应避免食用常见水果如西瓜、梨等。

3. 忌香菜：感冒咳嗽时吃香菜会耗气损精神，加重感冒咳嗽程度。

4. 忌肥甘厚味：日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。

5. 忌辛辣食物：感冒期间应避免食用一切辛辣刺激的食物，以免激发细菌感染，侵犯气管粘膜，形成支气管炎，使咳嗽加剧。

感冒检查探秘

感冒侵袭时，身体会发生一系列微妙变化。通过医学检查，我们可以洞察感冒背后的真相。当感冒发生时，白细胞计数会偏低，而早期中性粒细胞则稍微增高。若合并细菌感染，则白细胞总数及中性粒细胞都会上升。

血象解析：病毒性感染时，白细胞计数保持正常或偏低，而淋巴细胞比例则有所上升。若是细菌感染，则会出现白细胞计数与中性粒细胞的增多，以及核左移的现象。

病毒与细菌的身份确认：为了精确判断病毒的类型，我们可采取免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法等方法。血清学诊断、病毒分离与鉴定是确定病毒身份的有力工具。通过细菌培养，我们可以鉴别细菌类型并测试药物敏感性。

感冒的预防之道

感冒重在预防。加强日常锻炼、增强体质、规律生活、改善营养是预防感冒的基础。避免受凉和过度劳累也是降低易感性的良方。除此之外，还有以下实用方法助你预防感冒：

1. 适度锻炼：登山、步行、打太极等耐寒锻炼能提高身体免疫力。

2. 空气流通：每天早中晚各开窗通风三次，让空气流通，抑制细菌滋生。

3. 适时增减衣物：老人、小孩和体质较弱的人需特别注意温度变化，适时添衣减衣。

4. 食醋熏蒸：用食醋熏蒸室内，杀死感冒病毒；进食时佐以食醋，有益健康。

5. 姜糖茶法：用红糖、生姜、红茶等煎饮，连服数日，防治感冒效果显著。

6. 蒸气吸入：在茶杯中装满热水后深呼吸，每日数次，初发感冒效果更佳。

7. 冷水洗面：坚持早晚用冷水洗脸，增强适应性。

8. 双掌推腮：每日起床后，用双掌贴在腮颊部向上推移至头顶，再向后推到枕部。

9. 规律作息与均衡营养：保证作息规律、充足的睡眠和均衡的饮食是预防感冒的关键。在干燥季节，多吃滋阴润肺的食物如银耳、梨等。

感冒后的八项必做之事

一旦感冒，以下八项行动应立刻执行：

1. 喝果汁：感冒初发时多喝白开水或果汁，果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状。避免添加糖、防腐剂的果汁。

2. 清洗鼻腔：用生理盐水喷涂鼻腔，再洗热水澡，盐有杀菌消炎的作用。

3. 盐水漱口：温盐水漱口可缓解喉咙沙哑，盐能清除发炎组织的黏液，减轻炎症。

4. 及时服药：出现不适时应第一时间对症服药，以缓解鼻塞、头疼等症状。

5. 休息是关键：感冒第一天尽量休息，避免工作，增强免疫力，加快痊愈。

6. 吃点蜂蜜：蜂蜜对付轻微咳嗽十分有效。

7. 健康晚餐：吃富含蛋白质的食物、全谷物主食以及富含抗氧化成分的果蔬。

8. 轻微运动：坚持适当轻度运动，有利康复，增强免疫系统功能。