患上咽炎的4大先兆

当全身抵抗力减弱时，各种诱因如疲劳、受凉、烟酒过度等便悄然袭来，本病便伺机而动。此病有时亦继发于感冒或急性扁桃体炎。若急性咽炎反复发作或治疗不彻底，邻近器官的病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等，都可能将急性咽炎引向慢性咽炎的深渊。烟酒过度、辛辣食物、烟雾、粉尘及有害气体刺激亦是常见病因。当我们遭遇咽炎的四大先兆时，应当及时警醒，接下来让我们一起详细了解一下。

目录：

一、引起咽炎的原因有哪些

二、患上咽炎的4大先兆

三、咽炎的饮食需要注意哪些

四、日常生活中如何护理咽炎

五、咽炎的危害

一、引起咽炎的原因

慢性单纯性及肥厚性咽炎是临床常见类型。其病变主要在咽部黏膜层，周围会有淋巴细胞、白细胞及浆细胞浸润。其诱发因素包括病原微生物、物理或化学性刺激、气候或季节因素以及邻近器官疾病和全身疾病等。其中，病原微生物是急性咽炎的主要致病因素，可来源于空气、饮食，也可能通过血液循环和淋巴循环间接而来。

二、患上咽炎的4大先兆

在生活中，许多人都有过这样的体验：恶心、干呕、反胃等，通常我们会认为这是吃的不合适。这些看似消化道的症状，却可能是慢性咽炎在作祟。当经常出现以下症状时，应警惕慢性咽炎的可能，并及时到正规医院就诊治疗。这些症状包括：咽喉异物感、咽喉干燥感、咽喉疼痛以及经常“清嗓子”或“半声咳”。

三、咽炎的饮食需要注意哪些

咽炎患者的主要症状包括咽喉干、痒、有异物感、咳之不出等，严重时甚至会产生咽喉疼痛、恶心等症状，这些症状对饮食和胃部都会产生影响。那么，在平时我们需要如何护理呢？咽炎患者在饮食上需要注意以下几点：多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等；多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉等；少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物；经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮、百合绿豆汤等。

日常生活中的咽炎护理之道

为了照顾好你的咽喉，你需要活跃于日常生活的每一个细节之中。那么，如何在日常生活中护理咽炎呢？让我们一起深入了解。

1. 参加体育活动，增强体质与抗病能力。减少烟酒的刺激，虽然药物有时能暂时缓解不适，但长期依赖并非长久之计。

2. 禁酒是首要的。烟酒的刺激不仅损害咽喉，也影响身体整体功能。避免摄入刺激性食物和煎炒食品。

3. 避免过度用嗓或高声喊叫。注意休息，适当锻炼，若有全身性疾病，应积极治疗。特别是鼻咽部或口腔的疾病，更要及时治疗，防止病情扩散。

4. 保持口腔清洁至关重要，坚持早晚刷牙，以及饭后漱口。注意室内空气湿度，避免粉尘污染。可以尝试用盐水漱口，预防感染。

5. 为了保持室内空气湿润清洁，不吸烟、不放置刺激气味的物品。冬季使用暖气时，可以通过加湿器或湿毛巾来保持空气湿度。

咽炎的危害你了解多少？

不要小看咽炎的危害，它可能引发多种并发症。那么，咽炎具体会带来哪些危害呢？

1. 咽喉部的炎症可能引发咳嗽、喘憋等症状。作为人体与外界相通的重要通道，咽部的健康至关重要。急性或慢性咽喉炎可能导致多种呼吸道疾病。

2. 咽喉部肿胀可能影响食物吞咽。咽喉部的炎症还可能引发其他病症，如膈肌痉挛导致的呃逆、心下痞等。

3. 颈项周围的内分泌器官容易受到咽喉部炎症的影响，引发相应疾病。例如，上呼吸道感染可能并发腮腺炎、甲状腺炎等。

4. 咽喉部的炎症能够激发全身的免疫反应，但有时候这些反应可能不足或过度，导致全身性疾病。例如，咽炎可能与高血压、低血压及血压波动有关。

5. 咽后壁的炎症可能影响颈椎椎体稳定，甚至可能引发颈椎病。颅内海绵窦也可能受到炎症的影响，引发严重症状。

疾病百科中的咽炎

咽炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎多发生在秋冬及冬春之交，而慢性咽炎则较为常见且病程长、易复发。对于咽炎患者来说，注意休息、减少操劳、适当锻炼是必要的。更多关于咽炎的信息，如病因、治疗、预防等，可进一步了解。如有疑虑或症状加重，请及时就医检查和治疗。相关医院信息详见下方介绍。