常年鼻塞怎么办呢

关于鼻子的健康，如今已经成为人们关注的焦点。面对恶劣的环境，鼻炎的困扰让许多人苦不堪言，甚至有人说“十个人中有九个人患有鼻炎”。那么，对于常年鼻塞的人来说，能否怀孕生子？鼻塞时又该如何应对？接下来，让我们一起揭开这些问题的答案。

目录

1. 常年鼻塞怎么办？

2. 常年鼻塞可以怀孕吗？

3. 鼻塞吃什么比较好？

4. 鼻塞的缓解方法中医按摩穴位

5. 感冒时的鼻塞如何应对？

正文

对于常年鼻塞的人来说，首先要了解鼻塞的原因。近日，一名17岁的高中生因鼻塞被确诊为鼻咽癌，这给我们敲响了警钟。鼻塞可能是鼻咽癌的早期征兆之一，出现单侧性鼻塞并日益加重时，应高度警惕。感冒引起的鼻塞也是常见的，但通常双侧同时出现或交替出现，随着感冒的好转会逐渐减轻、消失。

对于常年鼻塞能否怀孕的问题，其实主要取决于鼻塞的原因。如果是鼻炎引起的症状，只要注意保暖、多喝热水，并服用相应的药物，一般不会影响怀孕。如果鼻塞是由其他原因引起的，如感冒或其他疾病，建议先治疗再考虑怀孕。

当鼻塞困扰你时，可以尝试一些家庭疗法。如煎熏法、填充法、侧卧按摩法、热敷法和变位法等。还可以通过食疗来缓解鼻塞，如川芎猪脑汤、橘红酒、桃仁粥和枣泥豆包等。

对于常年鼻塞的问题，最重要的是找到鼻塞的原因，然后采取相应的治疗措施。无论是怀孕还是日常生活，都要注意保护鼻子，避免鼻炎或其他疾病的困扰。希望以上的解答和建议能对你有所帮助。

注：以上内容仅供参考，如有身体不适，请及时就医。中医食疗与按摩缓解鼻塞之良方

食疗配方一：扁豆大枣泥】

将扁豆水煮至软，加入去核大枣再煮，待水将尽时，趁热将扁豆和大枣制成泥状，作为馅料。面粉发酵后，加入苏打或碱揉匀，擀皮后包入扁豆枣泥，制作成豆色大小不拘的点心，蒸熟后作为主食食用。此配方具有健脾利湿、养胃利窍的功效，主治肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。

食疗配方二：黄芪鸡】

采用生黄芪120克，母鸡一只（约750～1000克），以及芫荽20克等佐料，将母鸡去毛净膛后，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放入锅中加水并加入葱、姜等佐料炖煮。在鸡肉快熟时放入芫荽，作为正餐主菜食用。此配方具有益气健身、因表通窍的功效，同样用于治疗肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。

对于单纯性鼻塞，除了食疗之外，中医按摩也是有效的缓解方法。以下是一些中医按摩穴位缓解鼻塞的方法：

1. 按摩迎香穴和鼻通穴：以双手食指指腹沿鼻翼至鼻根来回磨擦，再用双手食指按揉迎香穴或鼻通穴。迎香穴位于鼻翼外缘中点，鼻唇沟中间处；鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。按揉这些穴位能有效缓解鼻塞。

2. 加强体育锻炼：通过锻炼促进人体内部循环和内分泌，增强自然杀伤细胞活性，进而有效提高人体免疫力。建议选择温和的项目，如散步、骑车、慢跑等。高强度的运动可能削弱免疫功能。

3. 注意饮食：食物中的某些成分能刺激免疫系统，增强人体免疫能力。食用适量的蛋白质、维生素等营养物质可增加免疫细胞的数量。

4. 保证良好的睡眠：睡眠时人体产生的睡眠因子有助于白血球增多，巨噬细胞活跃，从而消灭侵入的细菌和病毒。

对于感冒时的鼻塞，还有许多实用的缓解方法如泡脚法、煎熏法、填充法、侧卧按摩法、热敷法和变位法等。无论采用食疗还是按摩，都应注意安全和有效，长期坚持可起到预防保健作用。对于急性鼻咽炎引起的鼻塞等症状，还需忌口并注意保暖，严重时请及时就医。