光脚头脑聪明 心情好

你是否曾思考过，设计师与建筑师背后的决策天花板的高度、家具的选择以及灯光的运用，其实蕴含着心理学的奥秘。这些看似微不足道的细节，却能够调节我们的情感，增强我们掌控情绪的能力。

让我们从天花板的视角开始探索。高高的天花板似乎与无边的创造力紧密相连。身处宽敞的空间，我们的思维如同骏马奔腾，创造力如泉水涌动。专家们认为，身体所处的空间影响着大脑处理信息的数量。天花板越高，我们的束缚感越弱，思想越自由，思维越无拘无束。反之，低矮的房间则可能让人思维受限，注重细节而难以放眼大局。

专家建议，对于需要精密工作的场所，如手术室、会计和校对员的办公室，天花板可以设计得相对较低。如果你不想花费更多的资金，那么在签署支票时寻找一个小房间也能达到同样的效果。对于需要广泛思考和交流的会议厅等场所，宽敞的空间则是必不可少的。明亮的墙漆和镜子的运用，也能在心理上扩大空间，让人的思维更加开阔。

再来说说光源的影响。光源的调整也是一项不可忽视的心理影响因素。阳光充足地区的学生的读书和数学成绩明显高于日照时间短的地区。荷兰的神经学家在为居民增加照明设备后，发现痴呆症的患病率显著下降，同时抑郁症的发生率也有所降低。这是因为光线能够影响体内糖皮质激素的分泌，从而影响我们大脑的觉醒度和情感强度。

研究人员建议，在工作时可以使用发出蓝光的二极管和全光谱的荧光灯。当心情不佳时，适当地增加室内光线或打开灯光也能带来积极的心理效应。这些小小的改变，就如同心理学中的微妙调整，能够在无形中改善我们的情绪和心境。