手部出现3个变化，或是在提醒你已经进入衰老阶段，要懂得保养

迈入人生的衰老阶段，我们的身体会发生许多显著的变化。这些变化不仅在我们的脸部显现，更是在我们的双手上留下深刻的印记。那么，究竟双手的哪些特征暗示着身体正在步入衰老呢？

1. 双手麻木感频发

随着岁月的流逝，我们的身体逐渐衰老，多种慢性疾病也随之而来。中老年人更容易患上高血压、糖尿病、高血脂症等疾病。这些慢性疾病的进展会影响我们的血液循环，导致手部供血不足，从而产生麻木感。一旦双手频繁出现麻木，便需要警惕身体衰老的信号，及时保养身体，稳定相关指标，以缓解不良症状。

2. 双手皮肤松弛

在衰老的过程中，我们的双手皮肤会发生变化。捏一捏手部皮肤，如果发现肌肉含量减少，松垮的表皮增多，那就说明身体正在衰老。年纪渐长，消化系统功能减弱，导致身体吸收营养物质的速度减缓。摄入的食物量减少，身体逐渐消瘦，手部的肌肉也会慢慢减少，皮下脂肪流失，使得手部皮肤松弛。需要注重保养，补充足够的营养来减缓身体的衰老变化。

3. 双手皮肤粗糙

双手变得粗糙，皮肤失去原有的光滑细腻，也是身体衰老的表现之一。随着年龄的增长，皮肤细胞的水分逐渐减少，原本光滑的皮肤开始变得粗糙，表面出现皱纹。这不仅是脸部皮肤的变化，双手的皮肤也会出现同样的特征。要想对抗衰老，需要积极保养双手，保持皮肤的水分和营养，减少皱纹的产生，让皮肤保持光滑细腻、富有光泽。

双手的特征是我们身体衰老的晴雨表。通过关注双手的变化，我们可以及时察觉身体的衰老信号，积极保养身体，延缓衰老的步伐。