生气被视为百病之源？经常生气或会有5件麻烦事

一个人的心态良好与否对其健康状况具有显著影响。情绪波动大、常常生气可能会导致身体健康状况堪忧。长期的负面情绪会显著提高多种疾病的发病率，引发不良症状，并可能导致器官功能下降。为了避免这种情况，我们应该保持良好的生活习惯，注重情绪的稳定。那么，常常生气会对身体产生哪些不良影响呢？

1、降低抵抗力：

经常生气的人更容易出现抵抗力下降，抵抗力的强弱直接关系到一个人的健康状况。长期处于负面情绪中会刺激身体，导致健康受损，特别是已经患病的人更应该保持良好的心态，以乐观的态度面对生活，这样才能提高抵抗力。否则，很容易使抵抗力进一步下降。

2、肝脏功能受损：

生气可能会影响肝脏的毒素排泄功能。肝脏是人体重要的器官，只有保持其正常功能，才能将体内的垃圾毒素排出，维持身体健康。经常生气的人在情绪过度波动的情况下，会刺激身体，导致肝脏功能受损，进而影响毒素的排泄。

3、加速衰老：

长期生气可能会导致衰老速度加快。保持情绪稳定是维持身体健康的关键，而经常生气会受刺激影响毒素排泄，这是加速衰老的一个重要原因。为了保持身体年轻健康，我们需要避免经常生气。

4、影响胃口：

经常生气容易影响胃口，导致人们在情绪不稳定的状态下出现胃口下降的情况。为了维持身体健康，我们需要保持情绪稳定，这样才能保持良好的胃口。

5、血压升高：

情绪波动时，肾上腺素分泌量会增多，容易导致血压波动。如果已经有高血压这种慢性疾病还常常生气，可能会加重疾病的发展。为了保持血压稳定和身体健康，我们需要学会稳定自己的情绪。