9成患者不知道自己有慢阻肺，教你4个方法自测肺部是否健康

在得知慢阻肺这一疾病之前，许多患者可能并未意识到自己肺部健康出现了问题。或许是日常的健康检查没有做好，或许是对于相关的常识缺乏了解，这些因素导致了疾病的延误。慢阻肺是一种特殊的肺气肿和慢性支气管炎，其特点是气流阻塞，如果不及时治疗，可能会导致呼吸衰竭和肺心病等严重后果。我们必须对它有足够的了解，包括其病因和诊断方法。

我们可以通过观察身体的症状来判断是否存在肺部疾病。慢阻肺患者常常表现出多种症状，包括呼吸困难、胸闷、疲乏无力、痰液分泌增多以及慢性咳嗽等。如果这些症状频繁出现并且符合你的身体状况，那么你应该高度警惕，及时去医院做进一步检查，并进行相应的治疗。

我们还可以通过运动能力来判断肺部的健康状况。运动是每个人的基本能力，适度的运动能够增强代谢、提高免疫力并促进全身血液循环。对于慢阻肺患者来说，他们很容易在运动中感到胸闷、气短、喘息和呼吸困难。随着病情的进展，即使在安静状态下也会出现呼吸不畅的情况。你可以通过观察自己在运动过程中的表现来大致了解肺部功能是否下降。

吹气球实验也是一个简单而有效的方法来检测肺部功能。吹气球的过程需要消耗大量的肺活量。一些人吹气球时会感觉头晕并出现喘气的情况。对于慢阻肺患者来说，由于气短和呼吸困难的症状，他们在吹气球时可能会遇到困难，吹几口气就会感到喘不过气来，并伴随明显的不适感。通过这项实验，我们可以从侧面了解肺部的健康状况。

闭气实验也是一种自我判断肺部健康的方法。在安静状态下进行闭气，如果能够坚持的时间越长，说明肺部功能越好。闭气时间超过30秒表示肺部功能正常。对于慢阻肺患者来说，由于肺部能力的下降，他们容易喘息、气短和呼吸困难。在这种情况下，闭气的时间往往会很短，可能只能坚持10秒钟左右。如果你发现自己有这种情况，应该怀疑肺部出现了病变。及时去医院检查和治疗是非常重要的。