脑血栓患者都是怎么护理的

脑血栓形成：日常生活中的预防与护理

脑血栓形成是一种易复发的疾病，即使已经治愈，如果在日常生活中没有做好相应的医疗保健工作，仍有很大的复发可能性。患者必须重视日常生活中的预防与护理工作。

一日三餐要合理。遵循多品种适量均衡的饮食原则，选择有助于预防脑血栓形成的食物。比如，大蒜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜等蔬菜，以及海带、紫菜、黑木耳、银耳等海藻和菌类，还有像桃、山楂、香瓜、木瓜等水果，都含有丰富的营养物质，对降低血液粘度和防治血液中异常凝块有很好的效果。

保证正常的饮水量。饮用水不足会导致体内血液粘度增加，废物难以排出。充足的饮用水对预防脑血栓形成非常重要。建议每天饮水量达到2000~2500毫升。

生活要有规律。规律的生活有利于预防任何疾病，特别是脑血栓。为了养成有规律的生活，特别是老年人需要更加注意，因为老年人的生理调节和适应功能下降，不规律的生活很容易使代谢紊乱，促进血栓形成。避免饭后立即睡觉，因为饭后血液主要供应消化器官，大脑的血液供应相对减少。进食后立刻睡觉会导致血压下降，进一步减少大脑血液供应，容易形成血栓。最好在饭后半小时再睡觉。

除了以上提到的几点，脑血栓患者还应注意避免过度劳累，保持充足的睡眠和休息时间。保持积极乐观的心态也是非常重要的。情绪波动大、精神压力大等都可能加重病情或引发复发。

为了避免脑血栓的复发，患者在日常生活中必须重视疾病的预防和护理工作。只要按照上述方法去做，相信脑血栓复发的可能性会大大降低。定期进行身体检查，及时发现并处理潜在的问题，也是预防脑血栓形成的重要措施之一。