脾湿有寒湿与湿热两种类型，它们的具体表现如下：
寒湿困脾的症状主要表现为腹胀、食欲不振、恶心、口淡不渴、腹痛以及大便稀软。患者常常感到头重脚轻，肢体肿胀，尿液短少。身体可能出现发黄，面色暗沉。女性可能会遇到白带过多的情况。舌体显得肥大，舌苔白滑或白腻。在脉象上，表现为缓慢或细腻。
湿热脾的症状则包括上腹胀闷、恶心呕吐、口粘、口渴但不多饮。患者的大便稀软，尿液短黄。四肢会感到困重，虽然体热但不易出汗。面部发黄而明亮，皮肤瘙痒。舌红，舌苔黄腻。在脉象上，可能表现为滑数。
还有一种脾湿痰型哮证的情况。患者饮食减少，上腹部痞满，大便稀薄。对于油腻食物的消化能力下降，容易腹泻。常常因为饮食不当而诱发哮证。患者容易疲劳，气短，懒言，语言低沉。痰多的质地稠厚，舌质淡，苔薄腻或白腻。在脉象上，表现为柔软。
这些症状提示了脾湿的不同类型及其对身体的影响。在日常生活中，我们应注意饮食习惯和生活方式，保持脾胃的健康状态，预防脾湿的发生。若身体出现以上症状，建议及时就医诊治。