妊娠合并肝炎的

孕妇的营养需求高于常人，特别是在对高热、高蛋白食物的需求上表现更为显著。除此之外，孕妇还需关注其他营养物质的均衡摄入。

营养平衡是关键：以高热量、高蛋白质、高维生素、低脂肪为饮食原则。在孕早期，由于妊娠反应，油腻食品应适当控制，可适度增加糖类摄入；随着孕期进展，蛋白质的需求增加，恢复期间可适量增加蛋白质的摄入。对于体重超标的孕妇，需警惕油和糖的摄入量。

远离油腻：由于胆汁分泌紊乱，肝病患者对油脂和脂溶性维生素的吸收受影响，因此孕妇应远离油腻食品。

多餐少食更养生：肝病患者往往伴有消化吸收功能减弱，采取少量多餐的方式有助于减轻孕期常见的腹胀、恶心等不适感，同时减轻肝脏负担，助力肝细胞修复。

选对食物很重要：推荐食用炖菜、新鲜水果和蔬菜。如猪肚、瘦肉、蛤蜊等富含蛋白质的海陆肉类，番茄、莲藕等维生素丰富的蔬菜以及牛奶、鸡蛋等。木瓜、梨等水果也是不错的选择。

需避免热炸食品如香肠、培根等；避免食用易腐海鲜及刺激性饮料如咖啡、可乐等；罐装食品及油腻食物也应避免摄入。

烹饪小贴士：烹饪时不宜过咸，特别是肝硬化、腹水的患者更应注重饮食的清淡。

中医调理建议：在急性期间，可以尝试玉米须炖蛤肉和银陈蛤肉汤食疗方法。孕妇在选购保肝、提高免疫力药物时，需遵医嘱，因药品质量及适用人群存在差异。

细嚼慢咽益健康：建议孕妇每口食物咀嚼60-70次后咽下，缓慢进食。日常饮食以少油腻的粗粮素食为主，避免摄入动物脂肪。

温馨提示：古人有言“怒伤肝”，肝病患者更易情绪波动，因此保持心情愉悦至关重要。孕期女性在这方面更应小心谨慎，避免因情绪波动影响健康。