预防足癣首先从鞋子开始

手足癣，一个让许多人困惑的病症。许多人并不清楚其源头，但对于足癣患者来说，最痛苦的经历莫过于其反复发作。在潮湿闷热的环境中，足癣仿佛找到了滋生的温床，一次又一次地困扰着患者。要想摆脱足癣的困扰，除了治疗脚部以外，鞋子的选择也是关键所在。

足癣的反复发作，与局部环境的闷热潮湿息息相关。改善这样的环境，对于足癣的治疗和防止其复发至关重要。目前市面上治疗手足癣的药霜和软膏种类繁多，各种产品都宣称有独特的疗效。即使使用了这些治疗药物，患者仍无法彻底摆脱手足癣的困扰。这其中，有一个细节常常被忽略那就是鞋袜的清洁。

在治疗足癣的过程中，许多人只关注脚部的治疗，却忘了同时清洁鞋袜。虽然脚上的癣菌被消除，但鞋袜上的癣菌却开始大量繁殖，导致足癣无法根治。要想彻底摆脱足癣，不仅要治疗脚部，还要注重鞋袜的清洁。

那么，如何预防脚癣的复发呢？以下是一些实用的小贴士：

1. 注意足部卫生，保持脚部干燥。洗澡或出汗后，务必及时擦干脚趾缝。

2. 夏季尽量选择透气性能良好的鞋子，如凉鞋、布鞋等。对于容易出汗的患者，可以选择透气的丝袜、猪皮鞋等。

3. 袜子应选择吸汗性好的棉布材质，避免穿着尼龙袜或丝袜。并且每天更换清洗。

4. 避免赤脚在地板或公共浴室行走，以减少患脚气的风险。

5. 对于牛皮鞋、旅游鞋等透气性较差的鞋子，应放在通风处晾晒，或使用吹风机吹干，并用信利唑进行消毒。

如果你也是足癣患者，那么你需要更加小心。避免足癣复发的关键在于注意鞋子的选择，尽量选择透气性能良好的鞋款。避免在公共场所赤脚行走，以免发生交叉感染。只有全面注意这些细节，才能有效防止足癣的复发，真正摆脱这一病症的困扰。