创伤性关节炎有3个预防方法

预防疾病，是每个人都应当关注的重要课题。特别是对于那些因外力引发的骨科疾病，如创伤性关节炎，更是需要我们提高警惕。生活中的我们，周围充斥着各种各样的疾病，而了解并预防它们，是我们能为自己做的最好的健康保障。那么，如何有效预防创伤性关节炎呢？

创伤性关节炎的防范并非无的放矢，其实有三种主要方法可以帮助我们预防这一疾病。对于骨科患者来说，不仅要积极寻求骨科医院的治疗，还需要在日常生活中配合辅助治疗。治疗的过程中，尝试各种有效方法，才能更好地战胜疾病。

我们要关注的是由创伤性关节炎引发的骨质增生。这种骨质增生的预防关键在于对关节骨折的准确治疗。要消除骨质增生的前提，就要做好骨折的解剖和复位工作。

（1）对于关节骨折，尤其是承重关节（如膝关节、踝关节等）的骨折，我们必须谨慎进行复位和固定，不能掉以轻心。有时即使大部分骨折块已经复位，仍有一部分没有完全复位，此时应重新复位，直至达到满意效果。对于无法达到解剖复位标准的技术复位，应考虑手术切开复位和固定。关节表面的不平整可能会导致骨质增生。

（2）在关节骨折复位后，我们要根据具体情况选择适当的固定方法，防止骨折块再次移位。固定的方法包括内固定和外固定。

（3）在关节骨折复位固定后，我们要结合动静态两个方面进行关节功能锻炼。这样不仅可以减少关节肿胀、渗出和粘连，而且适当的关节活动还可以磨合关节软骨表面，使软骨表面更加光滑，从而防止骨增生的发生。

以上就是我们向大家介绍的三种预防创伤性关节炎的方法。希望通过我们的努力，能帮助大家远离创伤性关节炎的困扰，防止它给我们带来更大的危害。让我们在生活中关注创伤性关节炎，为自己创造一个健康的生活环境吧。