肩周疼痛怎么办

患者因肩部疼痛而怀疑自己是否患有肩周炎，但尚未得到确诊。肩周炎这一疾病，在医疗条件相对薄弱的地区较为常见。其定义相对模糊，因为肩周包括肌肉、骨骼、神经和血管等多个系统，任何系统的损伤或异常都可能引发疼痛。由于病因的多样性，治疗策略也因人而异，而肩周炎这个笼统的诊断可能掩盖了真实的病因，导致治疗上的困惑和误导。

以常见的保守锻炼方法“甩胳膊”为例，许多患者在肩部疼痛时会首先尝试这种方法。的确，有些患者通过甩胳膊得到了缓解，于是这种方法被自发地传播给亲朋好友。也有许多患者发现甩胳膊反而加剧了疼痛，使他们痛苦不堪。在这种情况下，如果医生仍然建议继续甩胳膊，可能会让患者感到困惑和沮丧。

我曾遇到过一位患者，他在当地医院被诊断为肩周炎，并进行了三个月的锻炼，但疼痛并未缓解，反而越来越严重。经过详细检查，他的病因被确定为肩袖损伤。对于这类患者，剧烈的活动会加剧肩袖组织的撕裂，因此必须严禁。

我在此强调，对于肩部疼痛的患者，首先要找出病因，而不是盲目地尝试治疗方法。除了肩袖损伤，还有许多其他可能导致肩痛的原因，如肩峰撞击和颈椎病等。肩峰撞击综合征患者常伴随其他肩周损伤，而颈椎病则是一种现代慢性病，其症状之一就是颈肩痛。

我一直强调，人体不是机器，不能仅从表面症状进行治疗。疼痛只是一种症状，不能反映真实的病情，更不能作为诊断疾病的依据。在治疗肩痛时，我们必须深入了解患者的具体情况，找出病因，然后制定个性化的治疗方案。

对于肩部疼痛的患者，我们应该保持警惕，避免被模糊的诊瘳误导。在寻找治疗方法之前，先确定病因是至关重要的。只有这样，我们才能有效地缓解疼痛，恢复肩部的正常功能。