宫寒是什么

宫寒，这一中医理论中的疾病名称，是女性肾阳不足导致胞宫失去温煦的病症简称。它常常表现为一系列的症状，如子宫寒冷，下腹部坠胀、疼痛，水样白带等。在临床表现上，宫寒女性可能会出现月经失调、痛经、闭经，甚至不孕和流产等状况。除此之外，宫寒的女性还常常伴有非孕期的肥胖现象。

这种肥胖，是由于宫寒引起的气短、乏力、失眠、多梦等症状，导致子宫热量不足。为了维持身体的生理机能，脂肪会起到保护作用。在身体感到寒冷时，会囤积更多的脂肪来保暖，进而导致肥胖。除了这些症状，宫寒还会让女性在经前期感到小腹坠胀，白带增多，腹痛，腰酸，乳胀等。少数患者还可能出现反胃、恶心、行经腹痛等症状。严重时，小腹会感觉发凉，月经色黑并伴随有血块。对于个别女性来说，痛经的情况可能会尤其严重。

宫寒对女性的身体健康造成了很大的困扰，它不仅影响了女性的生理周期，还可能导致不孕和流产等严重后果。对于宫寒的预防和调理非常重要。保持身体的温暖，尤其是下腹部的保暖，是预防宫寒的关键。合理饮食，保持良好的生活习惯，也是预防宫寒的重要措施。在出现宫寒症状时，应及时就医，接受专业的治疗。