站久了肛门坠胀，有东西脱出，休息后可还原

针对您描述的久站后肛门坠胀、有物体脱出且休息后可复原的情况，以下是可能的解答。

作为一名32岁的女性，您所描述的症状可能与脱肛有关。脱肛，也称为直肠脱垂，是指直肠从肛门处脱出，并且可以回复。这种情况在较为瘦弱的个体中较为常见。

除了脱肛的可能性，还有可能是痔疮引起的。痔疮是一种常见病症，如果没有出血，可能是外痔。在这种情况下，可以使用马应龙软膏进行治疗。若伴有出血，则可以考虑使用槐角丸。最有效的方法仍然是手术切除。

您提到的脱出的部分发硬并伴随疼痛，这增加了直肠息肉的可能性。直肠息肉也可能导致肛门坠胀和脱出。为了准确诊断和治疗，建议您前往肛肠科进行进一步检查。

不论是哪一种情况，都需要注意日常的生活习惯。避免长时间久坐或站立，减轻肛门的压力。注意局部清洁卫生，保持大便通畅，多食用蔬菜和水果，避免辛辣和刺激性食物的摄入，这些都有助于缓解症状。

您的症状需要专业的医疗诊断来确定具体原因，并据此制定治疗方案。建议您尽快咨询肛肠科医生以获得更准确的建议和可能的治疗方案。不要忽视这些症状，及时寻求医疗帮助是明智的选择。希望您的健康状况能够得到改善！