针对您的腰部疼痛、下肢麻木及酸胀痛的症状，腰椎间盘突出可能是主要原因。您提到曾经尝试过牵引治疗但效果不佳，现在想要寻求更有效的治疗方法。
①号专家指出，您的病情可能较为严重，腰椎间盘突出已经压迫到神经根，导致下肢臀部等处的疼痛麻木。他建议尽早到大医院进行检查，医生需要根据影像片子和您的身体状况来评估是否适合手术。手术是一种直接有效的办法，但也需要考虑身体承受能力和手术风险。
②号专家则主张中医治疗，包括内服舒筋活血、祛风通络的药物，配合中医理疗、针灸、牵引等。他还建议卧硬板床休息，进行腰背肌功能锻炼，以预防复发。
③号专家也认同中医药物外敷是有效的治疗方法。他提到，通过外敷可以让突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，从而解除疼痛。日常生活中应注意劳逸结合，保持正确的姿势，避免久站久坐，选用硬板床以保持脊柱生理弯曲。
每种治疗方法都有其优缺点，选择哪种治疗方法需要根据您的具体病情、身体状况以及医生的建议来决定。建议您尽快就医，进行详细检查并咨询专业医生的建议，以便选择最适合您的治疗方案。您也可以在本站搜索更多的相关内容，以获取更全面的信息。祝您早日康复！