我不知道怎么了老想到做爱以前我没有这个

来自湖南的38岁男士，近期频繁沉浸在关于性爱的思考中，对此感到困惑并寻求解答。他描述自己以前并没有这样的想法，而现在却每天都想，这让他感到有些不安。

对此，三位专家给出了各自的解答。

①号专家表示，对于这位男士的情况，容易想到性生活并不一定是件坏事。在适当的年纪，对性生活有所期待和幻想是很正常的。过度沉迷于此类想法并不利于身心健康。建议保持适度的性生活频率，例如一周两次左右，以保持身心健康和幸福感。

②号专家指出，年轻人有性冲动是正常的，特别是青年男性。这与体内激素水平有关，不必过于担心。如果不放心，可以到医院进行激素六项检查。他也提醒要节制性爱频率，因为过度性爱可能会带来诸多不良影响。

③号专家表示理解这位男士的困惑，并指出这种情况可能是阶段性的。他建议保持开朗快乐的心态，如果仍然对此感到不安，可以通过搜索功能查找更多相关内容以获取帮助。

三位专家都强调了适度的重要性。适度的性生活有助于身心健康，但过度则可能带来问题。对于这位男士来说，保持适度的性生活频率、调整心态并寻求必要的咨询是应对这一问题的关键。如果出现持续的不适或困扰，不妨寻求专业医生的帮助。