手淫导致的阳痿

针对您的描述，作为一位男性，您今年才23岁，手淫多年导致勃起不硬和难以勃起的问题确实值得关注和重视。关于您的问题，让我们来听听专家的建议。

①号专家指出，年纪轻是恢复的关键，但不可盲目自行用药。现在市面上广泛流行的LOVEJET爱情喷雾剂治疗阳痿早泄的药物虽然使用便捷，但最好还是听从医生的建议。避免滥用药物对身体健康产生负面影响。您可以考虑寻找专业的医疗咨询，解决尴尬和痛苦。

②号专家强调对手淫的正确态度以及预防的重要性。他建议通过精神治疗和心理疏导来克服过于集中的思想，注意生活规律与生活调节。避免穿着过紧的衣物，保持良好的卫生习惯，注意外阴清洁。这样的方法可以帮助您逐渐恢复正常状态。

③号专家表示手淫本身不会带来损害，但频繁手淫可能会造成阳痿早泄等不良影响。特别是对于青少年来说，过度手淫会影响到身体健康和成长发育。要克服手淫习惯，可以通过转移注意力、寻找其他兴趣等方式来实现。他也提醒您不要过度焦虑，保持积极向上的心态更为重要。

每位专家都给出了宝贵的建议，您可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法尝试恢复。除了专家的建议，您还可以寻找更多的资源，如使用本站的搜索功能查找更多关于手淫导致的阳痿的信息。记住，健康是最重要的，不要羞于启齿，及时寻求帮助是明智的选择。希望您能够早日恢复健康，重拾自信！