孕妇不宜食海鱼螃蟹和涂口红

母乳是婴儿最天然、最珍贵的营养源泉。母亲在孕期或备孕期间的生活方式，却可能无声无息地影响到这份生命的馈赠。海鱼螃蟹的频繁摄入、口红的滥用、染发剂、增白剂的不慎使用，甚至烟酒的触碰，都可能成为母乳中的潜在危险因子。

就在11月14日，贝因美母乳研究中心发布了一份关于中国八城市母乳重金属含量的调查报告，这其中包括了繁华的上海。报告结果显示，我国的母乳重金属水平总体处于安全可控的范围内。背后的潜在风险也不容忽视。专家们对准妈妈们发出了呼吁，为了宝宝的健康，要尽可能远离这些母乳污染的高危因素，积极倡导孕期的健康生活方式，从而有效地降低母乳中的重金属含量。

据专家深入剖析，孕妇的吸烟行为是母乳中铅含量偏高的重要源头。饮食习惯也是一个不容忽视的因素。频繁食用的海鱼、河鱼、贝类、螃蟹等海产品，与母乳中的重金属元素含量有着一定的关联。值得注意的是，母乳中重金属含量并不是一个孤立的存在，它与夫妻的文化水平、产妇的职业、孕期化妆与否、厨房抽油烟机的使用频率、室内通风状况等生活方式因素紧密相连。这些因素在悄无声息中影响着母乳的质量。

每位准妈妈都需要对自己的生活方式进行反思和调整。为了宝宝的健康，让我们一起远离这些可能带来风险的因素，努力营造一个健康、纯净的哺乳环境。因为，每一份细心的呵护，都是对宝宝最深情的爱。