手淫十几年，精液稀

关于手淫频繁导致的精液稀薄问题，我有以下回答：

我明白你手淫多年，每日一次的频率导致精液呈现稀薄状态并带有淡黄色。你的担忧是正常的，确实需要对此有所了解。

针对你的描述，多位专家给出了他们的解答。他们都强调了手淫过度可能带来的负面影响，如前列腺炎、精神状态不佳、性欲低下甚至影响生育。你的身体状况可能是前列腺炎的迹象，这需要系统的治疗，排除体内的毒素并辅以纯中药的辨证治疗。

关于禁欲多长时间精液能恢复正常的问题，答案因人而异。但减少频率并给予身体足够的休息时间，精液质量可能会有所恢复。是否会导致不孕不育需要专业医生的评估。建议你咨询医生进行详细的检查和治疗。

我想说的是，手淫并不是一种疾病，但过度频繁可能会对身体和心理健康造成一定影响。建立健康的生活方式，适当控制频率，积极参与有意义的活动，对身心都有好处。

你要明白，手淫行为并非罪恶之事，不必因此感到自卑。但也要认识到过度手淫可能带来的问题，并寻求适当的解决方法。如有需要，你可以寻求专业医生的帮助。

保护好自己的身体是至关重要的。如果你还有其他关于这个问题的疑虑或需要进一步的解答，不妨使用搜索引擎查找更多相关内容或咨询专业医生。希望以上解答能对你有所帮助。记住，健康无忧的生活需要你我共同的努力。