腰痛，脚痛，不能站，不能做

我们了解到这位女网友现年61岁，她之前只是脚痛，近几年腰痛变得严重，且目前疼痛已经加剧到无法站立或坐下的程度，连躺着稍微缓解。对此，多位专家提出了宝贵的建议。

第一位专家推测是腰椎间盘异常引起的疼痛，建议患者适度休息，放松腰部，避免过度劳累。同时建议睡硬板床，并可以尝试理疗按摩、针灸牵引等缓解疼痛的方法。如果疼痛持续不减，可以考虑服用尼美舒利等药物缓解症状。

第二位专家同样认为腰椎间盘问题是主要原因，并推荐了仙灵骨葆胶囊和骨刺胶囊等药物治疗方案。

第三位专家指出腰痛可能是多种疾病的症状，不仅限于腰椎疾病，还可能是类风湿、腰肌劳损、肌肉拉伤等。因此建议网友根据可能的因素到医院专业科室进行详细检查，以做出明确诊断。

这位网友的腰痛问题可能较为复杂，需要综合考虑多种因素。除了上述专家的建议，我们还想分享一些可能有助于缓解腰痛的方法。例如，可以尝试一些物理治疗方法如热敷、按摩、针灸等，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。

最后提醒这位网友，健康无忧网为她提供了丰富的资源和信息，如果以上解答还不能满足她的需求，可以在网站上进一步搜索和查询。如果腰痛问题持续加重，一定要及时就医，以免延误治疗。祝愿她早日恢复健康！