我手淫有一年了。基本一天一次。我现在16

描述：

一位来自山东的16岁男孩，手淫习惯已持续一年，每天至少一次。目前他感到右胸助骨下方疼痛，担心是否与肾脏有关，想知道原因及治疗方法。

治疗状况：

多位专家对此问题给出了不同的解答和建议，包括关于手淫频率的调整、可能的肾虚情况以及相应的预防措施。

专家解答：

①手淫频率的调整：这位少年，一天一次的手淫频率偏高了。手淫本身并不是健康的大忌，但过度则会对身体造成负担。建议将频率调整到每周1到2次，以保持适度的状态。

②肾虚的可能性及调整：右胸助骨下方的疼痛可能是肾虚的表现。过度手淫、作息不规律、过度疲劳都可能加重症状。建议充分休息，调整作息，同时食用一些如山药薏米欠实粥等有益于肾脏的食物。山药可补五脏、益气养阴；薏米补中有清，去湿浊；欠实健脾补肾，具有敛固之功效。长期坚持会有显著效果。

③肾脏部位与药物治疗：你描述的疼痛部位可能是在肾脏附近。鉴于有可能是肾虚引起的，建议戒除手淫，并尝试服用六味地黄丸以调节身体状况。观察一段时间，看是否有改善。

若以上解答仍不能满足你的需求，不妨利用网络的搜索功能，查找更多相关的内容，为自己的健康之路提供更多指引。记住，身体是革命的本钱，任何关于健康的疑虑都不应忽视，及时咨询专业医生是最好的选择。