脚后跟粉碎性骨折一月份摔的动过手术打过钢

网友关于脚后跟粉碎性骨折的健康问题咨询如下：

我是一位24岁的男性，今年一月份不幸摔倒导致脚后跟粉碎性骨折，已经动过手术并打过钢钉。如今十月份，我已经取出了钢钉，但又不得不卧床静养，已经又躺了半个月。我想了解何时才能重新下地走路。

以下是几位专家的解答：

①号专家指出：你好，你的病情我已知悉。骨折最主要的治疗就是固定，所以请确保受伤部位不松动，以免影响骨骼生长。建议避免摄入过多辛辣刺激的食物，注意营养补充。正规治疗下，你会尽快恢复，减少或避免留下后遗症。

②号专家表示：针对你的粉碎性骨折，必须等到骨折线完全消失后才能开始负重活动。建议你去拍片检查一下，如果已经完全愈合，则可以开始下地练习负重。

③号专家则强调：除了注意骨折愈合情况，你还需要补充锌、铁、锰等微量元素。这些食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等。特别提醒你，吸烟会影响骨骼的愈合能力，因此请。

对于以上解答，如果你还有其他疑问或需要了解更多信息，你可以访问健康无忧网（

相信随着时间的推移和专业的医疗建议，你会很快恢复健康，重新走上生活的道路。在此期间，请保持乐观的心态，积极配合治疗，祝你早日康复。