环形混合痔手术20天了，大便后坐着都有点

这位年轻的女网友来自福建，进行了环形混合痔手术已有20天。她反映大便后坐着有些难受，希望得到专业的解答和建议。对此，专家们的意见如下：

手术后出现一些反应是正常的，毕竟手术部位的恢复需要时间。尤其是肛门部位，由于是一个感染性创口，恢复起来相对较慢。术后20天，大便后坐着有些难受是可以理解的。这个阶段需要继续保持警惕和耐心。

关于饮食方面的建议，几位专家均指出应暂时避免摄入辛辣、刺激以及肥甘厚腻的食物。火锅、特别是骨之味的火锅，尽管诱人，但目前阶段最好忍耐一下。饮食应以清淡为主，多食用蔬菜、水果等富含纤维的食物，以保持大便的通畅。多喝水，每天定时排便，这对于术后恢复非常有帮助。

专家还建议便后及睡前进行坐浴清洗，这有助于缓解不适和促进恢复。使用高锰酸钾溶液坐浴也是一个很好的辅助措施。

术后恢复需要时间，尤其是肛门部位的手术恢复相对较慢。网友们不必过于担心，只要按照专家的建议去做，注意饮食和生活习惯的调整，很快就会恢复健康。最后提醒一下，如果以上解答仍不能满足您的需求，不妨使用搜索引擎查找更多的专业内容或咨询专业医生。祝您早日康复！

这样的回答结合了各个专家的意见，内容既专业又生动易懂，相信能给予提问者很大的帮助和安慰。